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卡莱尔：现在还不是庆祝的时候 赛季至此只剩两队 这是背水一战

周六晚上看完皇马对瓦伦西亚，我第一反应不是看进球，而是盯着席尔瓦看。你很难想象，就在几周前，这还是个“谁记得谁”的冷门话题。当时舆论还在纠结居莱尔能不能稳住阵脚，或者楚阿梅尼的防守强度够不够硬。结果巴萨那一仗，直接把所有人的脸打肿了，也把逻辑理顺了。穆里尼奥的回归，看似是战术层面的微调，实则是把B席这个“备胎”逼成了“顶梁柱”。这里有个细节挺有意思。在穆里尼奥接手之前，皇马对B席的态度其实挺微妙的。他自己想去，甚至可以说有点自荐的意思，但马竞或者当时的皇马管理层，兴趣寥寥。为什么？因为在那个体系里，他显得太“软”了。没有楚阿梅尼那种像狗皮膏药一样撕咬对手的狠劲，也没有维尼修斯那种不讲道理的突破。他像个局外人，挤在边路或者中路，等着别人把球喂到嘴边。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261109150052095786_p.jpg" width="729" height="485" /> 但穆里尼奥是个老狐狸。他知道这套新皇马缺什么。缺的不仅仅是进球，缺的是那个能在大脑过载时，把混乱秩序重新梳理出来的“中枢”。于是，当楚阿梅尼负责在前面当盾，当肉盾，去吸收那些粗粝的对抗时，穆里尼奥把席尔瓦推到了后面。这两个人的组合，乍一看有点奇怪——一个像坦克，一个像外科医生——但跑起来，竟意外地契合。你去看对瓦伦西亚那场比赛，席尔瓦的跑动线路特别干净。他不是那种到处乱窜制造混乱的类型，他懂得什么时候该往哪去。瓦伦西亚的前卫扑过来，他不慌，拿球，观察，短传，再一脚推给空当。这种节奏感，正是皇马之前最稀缺的东西。以前皇马打比赛，像是坐过山车，要么飞上天，要么摔死。现在有了他，车速稳了，方向盘握紧了。当然，说他是“定海神针”可能有点夸张，毕竟他今年都32岁了。别指望他每场都能踢满90分钟，那是对他身体的透支。但穆里尼奥精明就精明在，他只要席尔瓦在场上的那60到70分钟，能撑起脊梁骨就行。剩下的时间，居莱尔或者其他人顶上。这就形成了一个动态的平衡，而不是固定的死板首发。很多人争论居莱尔的位置。有人说他应该首发，有人说席尔瓦更好。我觉得这种争论本身就是伪命题。居莱尔在边路，喜欢内切，喜欢制造惊喜，他是那把尖刀；席尔瓦在中路，喜欢控制，喜欢铺垫，他是那块基石。刀尖需要石头做底座，不然容易折。现在这套组合，就像是一台磨合到最佳状态的引擎，非但不需要大修，反而越跑越顺。为什么要拆？没必要。回想一下之前对阵莱万特的那场比赛，那时候皇马领先的局面，其实充满了危险。我们领先了，但感觉随时会被翻盘。为什么？因为控不住球。对手一逼抢，我们就出球失误，节奏被打乱，那种窒息感很强。而现在的皇马，即使落后，或者面对高位逼抢，席尔瓦的一个横传，就能瞬间让整条呼吸顺畅起来。这种“掌控感”，是看不见但摸得着的。说实话，以前我看皇马比赛，总觉得他们太依赖“乱战”中的灵光一闪。维尼修斯的一个回传，或者巴尔韦德的一脚远射，这些都是高光时刻，但也是不可复制的。现在的变化在于，高光时刻之前的铺垫期变长了，变得更合理了。席尔瓦的作用，就是把“运气”的成分，降低到了“能力”可以解释的范围内。我甚至觉得，这是穆里尼奥给这支年轻的皇马做了一次“手术”。动刀的时候很疼，很多球迷也看不懂，为什么非要换一个看起来不那么有冲击力的中场？但随着赛程深入，那些没看过巴萨之战的人，或者对足球理解还停留在“前锋进球”层面的人，大概慢慢能懂这种价值的稀缺性。有个小观察，你留意过没有，席尔瓦在无球状态下的移动，比有球时更让人放心。他不站桩，不发呆，总是在寻找那个能破坏对手防线形状的缝隙。当楚阿梅尼在前面缠住人时，席尔瓦就在后面等着，一旦楚阿梅尼解围或者传丢，他就是第一个出现在接应点的人。这种默契，不是天生就有的，是练出来的。我们总是在追求“巨星效应”，觉得只有那些自带光环的人才能改变比赛。但席尔瓦证明了，有时候一个顶级的“角色球员”，在特定的战术体系里，他的上限比那些平庸的“核心”要高得多。他不需要每场都灵光一现，他只需要“稳定”。在职业足球里，稳定才是最昂贵的奢侈品。现在的问题是，这种状态能维持多久？穆里尼奥的战术板翻得快，也许哪天他又想试新配方了。毕竟足球是圆的，今天的最佳组合，明天可能就是最大的隐患。居莱尔如果状态爆棚，会不会挤掉席尔瓦的位置？席尔瓦随着年龄增长，体能下滑是不是会暴露出更多短板？这些变数，才是接下来更值得玩味的看点。我不觉得皇马现在无敌了。但我觉得，他们找回了一种久违的“确定性”。对于一支经常让人感到神经紧绷的球队来说，这种确定性本身就是一种巨大的进步。哪怕只是一点点，那种“球在我脚下，我就知道该往哪传”的信心，比任何比分都来得踏实。看着席尔瓦在场上从容地调度，我突然有点感慨。足球世界里，总有人负责尖叫，有人负责奔跑，也有人负责沉默地思考。B席就是那个思考的人。他不吼，他不闹，他只是默默地把乱麻理顺。而当我们发现乱麻真的被理顺了，回过头看，才发现那根线，一直就握在他手里。至于未来，咱们且看且论吧。毕竟，在这个变幻莫测的赛季，没有什么比“还在运转”更让人安心的了。只要这台引擎不熄火，哪怕慢一点，稳一点，也比那种轰出巨大声响然后爆缸的模式，要强得多。这才是足球最迷人的地方：没有永远的首发，只有当下的最优解。

穆里尼奥改造皇马中场：B席成定海神针解析

看穆里尼奥的皇马，最让人心里打鼓的不是输赢，而是那种熟悉的、带着点旧日阴冷的压迫感。第12轮客战瓦伦西亚，3-0的比分看似轻松，但你得仔细瞅瞅那个开局的节奏。巴尔韦德第28分钟破门，居莱尔第36分钟再下一城，半场结束前20分钟，比赛其实已经半只脚迈进了更衣室。这不是常规强队的碾压，这是战术执行层面的降维打击，是穆里尼奥把“控制”这个词玩出了花样的证据。很多人还在纠结皇马是“白衣军团”还是“穆帅球队”，我觉得这种标签太轻了。你看科纳特和赫伊森的中卫组合，7分和8分的评分背后，是后防线上那种近乎慵懒的稳定。赫伊森拿了8分，这在以前是不可想象的。现在的后防不仅仅是在守，他们是在呼吸，在等待前锋们把球抢回来。科纳特在本方半场的几次关键拦截，动作不重，但位置感极准，就像是在下棋时预判了对手的第三步棋。 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108155030077182_p.jpg"/> 居莱尔是本场的隐形MVP，9分的评分没毛病。他不是一个单纯的执行者，他在那片狭小的空间里，不断地用脚下的一点点变化去试探瓦伦西亚的防线。他的那一助攻，并不是那种长传冲吊的英雄主义，而是细腻到了极致的传切。这种风格，非常像穆里尼奥早期的那种“实用主义美学”，不追求华丽，但每一脚都要有用。他和巴尔韦德之间的连线，是这场比赛最让人眼前一亮的化学反应。说到巴尔韦德，8分的他攻防转换得像个不知疲倦的引擎。第28分钟的那颗进球，不仅仅是技术上的成功，更是战术意图的直接体现。他在右路的内切，带着一种冷静的决绝。这种球员，在穆里尼奥的体系里，往往被赋予了超越位置的战术价值。他不仅要进球，还要防守，还要在丢球后的第一秒就启动反抢。这种“全能感”，是皇马目前最大的底气。巴佩第75分钟的进球，看似是终结悬念，实则是一种战术上的“确认”。这时候进球，不仅仅是为了三分，更是为了巩固心理优势，让对手彻底放弃挣扎。巴佩拿8分，是因为他敢于在高压下起脚，这种勇气比进球本身更值得肯定。在穆帅的调教下，前锋们不再只是等着喂饼，他们开始懂得如何利用空间，如何在防守反击的缝隙里找到致命的角度。瓦伦西亚的加亚在第79分钟吃到红牌，这个时间点很微妙。此时皇马已经3-0领先，加亚的红牌与其说是战术犯规，不如说是情绪崩溃后的失控。在绝对的实力差距面前，情绪化的犯规往往是致命的。穆里尼奥的球队，最擅长的就是在对手情绪不稳时，给予致命一击。这种心理战层面的优势，比分是体现不出来的，但它是比赛走势的真实底色。库尔图瓦拿到7分，虽然只完成了一次高质量扑救，但在这种零封的夜晚，门将的价值往往体现在“存在感”上。他不需要频繁救险，他只需要站在那里，用他的体型和威慑力告诉后卫们：放心踢，后面有兜底。这种安全感，是豪门门将的隐形福利，也是穆里尼奥敢于让中卫线压得那么高的底气所在。中场方面，贝尔纳多·席尔瓦和楚阿梅尼都是7分，看似平淡，实则稳固。B席的跑动积极，为队友创造了几次不错的出球线路；楚阿梅尼则像一堵墙，稳稳地镇住了中路。这种“平庸”的稳定，在高水平比赛中比灵光一闪更珍贵。穆里尼奥不需要中场时刻迸发灵感，他需要的是节奏的严格控制，是每一次传递的准确性。这些7分的球员，构成了这台机器最坚硬的骨架。库库雷利亚的7.5分，是他攻防两端亮眼时刻的总和。他在左路的突破，带着一种年轻的莽撞，但更多的是战术上的必要性。扬·迪奥曼德拿了8分，他的带球突进极具威胁，可惜没有进球。这种“差一点”的遗憾，在足球里是最折磨人的，也是最能激发观众情绪的。穆里尼奥喜欢这种有攻击欲望但偶尔失控的边缘球员，因为他们能带来不确定性，而不确定性是打破僵局的关键。贝林厄姆7.5分，这个分数很耐人寻味。他给防守球员制造了不少麻烦，但没进球。在穆里尼奥的体系里，贝林厄姆的角色正在发生微妙的变化。他不再仅仅是那个拿球组织的前腰，他开始更多地参与无球跑动，更多地利用自己的速度去冲击防线。这种转型，虽然牺牲了一些个人高光时刻，但换来了球队整体流畅度的提升。这是一种巨大的牺牲，也是一种成熟的表现。替补席上，恩德里克、卡马文加、布拉欣·迪亚斯们，因为穆里尼奥第84分钟才换人，基本上没机会表现。这本身就是一个信息量巨大的信号。穆里尼奥对首发阵容的信任，或者说，对比赛进程的控制力，已经到了不需要过早换人来改变局势的地步。他敢于让老将们踢到最后，是因为他知道，比赛的胜负早已在90分钟前就被锁定了。回顾整场比赛，皇马展现出的，不是一种激情的足球，而是一种冷酷的、计算过的足球。每一个进球，每一次拦截，都像是精密钟表里的齿轮，严丝合缝。这种足球不浪漫，甚至有点无聊，但它有效。在穆里尼奥手里，无聊是最高级的夸奖，因为无聊意味着对手找不到任何破解的方法。我有时候会想，这样的皇马，是否已经偏离了它原本的基因？曾经的那个皇马，充满了英雄主义和灵光一现，现在的皇马，充满了战术纪律和集体主义。但这并不重要。足球的本质是胜利，是效率。当瓦伦西亚在主场被零封，当加亚吃到红牌，当穆里尼奥站在场边面无表情地鼓掌时，所有的讨论都变得苍白。我们怀念那个辉煌的过去，但我们不得不承认，现在的这股冷气，吹得人心里发寒，却又不得不承认它的强大。

穆里尼奥皇马3-0零封瓦伦西亚：冷酷战术下的降维打击

3比0。这个比分放在客场，尤其是面对瓦伦西亚这种老对手时，往往意味着比赛早早失去悬念。但穆里尼奥在赛后那场采访里，让我愣了好一会儿。他没有吹嘘自己的战术板画得多精彩，也没有强调自己如何运筹帷幄。他做的第一件事，是把聚光灯强行往回推，推到球员身上。这种“让功”的姿态，在现在的教练圈子里，其实挺稀罕的。我盯着那个细节看了很久。采访中提到，下半场有一次，就在穆里尼奥的教练席前方，皇马丢球了。那个瞬间很短暂，短到大多数人可能都没反应过来。但画面里，居莱尔的位置出现了失误，他慢了半拍，或者说是失位了。就在这个空档出现的毫秒之间，巴佩像一道影子，高速回补到了右路，把那块空间死死堵住了。没有欢呼，没有庆祝，甚至没有太激烈的身体对抗，就是一个单纯的、干净的防守动作。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108150116084387_p.jpg" width="956" height="565" /> 这就是所谓的“无我”吧？或者说，是一种肌肉记忆里的集体本能。在一个俱乐部里，球员之间会有摩擦，会有竞争首发位置的焦虑，这是正常的。但在防守端，特别是在一次看似普通的丢球回追中，有人愿意主动填上别人留下的坑，这件事本身就带着一种沉甸甸的分量。它比进球更稀缺，也比进球更让人安心。穆里尼奥是个聪明的老头，或者说，是个精明的观察者。他太知道现代足球里，主教练的功劳往往被夸大了，而团队的凝聚力才是最难以量化的资产。他在采访里说，“我没法说我个人哪一点是他们打出这种表现的关键。”这句话很诚实。很多教练喜欢讲自己的伟大，喜欢把胜利归结为自己的英明指挥。但穆帅此刻选择了一种更克制的叙述方式：他只是尽本分，剩下的，是球员还给了他的。这种克制里，藏着一种老练的警觉。他知道皇马现在的处境。不是那种生死存亡的危机，而是一种微妙的、需要不断微调的平衡。控球占优当然好，但这不代表防守就可以松懈。穆里尼奥特意提到了“每当我们丢球，球队的回防反应都十分出色”。这句话的分量，比庆祝3个进球要重得多。因为在顶级联赛里，决定你能走多远的，往往不是你能进多少球，而是你能在多大程度上避免被对手抓住破绽。我有时候会想，一支球队的团结，到底是用什么来衡量的？是更衣室里的酒局？还是训练场上的口号？可能都不是。真正的团结，往往就藏在这些不起眼的瞬间。当居莱尔失位时，如果没有巴佩的那次高速回补，后面会发生什么？可能是一次危险的单刀，可能是一个丢球，甚至可能是整个防线崩盘的导火索。但什么都没发生。空间被填补了，威胁被化解了，比赛继续流畅地推进。这种“没事发生”，其实是最高级的防守。穆里尼奥在皇马电视台里提到，以他的经验来看，这支队伍很有潜力。这句话听起来像是一种客套，但结合他赛后的一连串表态，味道就变了。他在暗示，这种内在的凝聚力，比暂时的战绩更重要。战绩会起伏，教练会轮换，球员状态会有波动，但一种“互相兜底”的团队文化，是能穿越周期的。它像是一种底层操作系统，不管前端跑的是什么程序，只要底座稳，系统就不会轻易崩溃。我们习惯把足球看作个人的秀场，看C罗怎么过人，看姆巴佩怎么冲刺。但防守，尤其是高位压迫下的防守，往往是团队的合唱。每一个音符都不突出，缺了谁都不行，合在一起才是一首完整的曲子。巴佩的那次回防，不是一个独奏，它是合唱里最关键的一个和声。如果没有那个和声，主旋律就会显得单薄，甚至走调。有意思的是，穆里尼奥在表扬的时候，并没有把话说得太满。他说“球队进步非常明显”，但也承认控球占优降低了防守压力。这种辩证的看法，让他显得不浮夸。他没有把3-0的胜利神化，也没有把防守的表现无限拔高。他只是在说，这就是现在球队的一个好状态，值得记住，值得延续。这种不骄不躁，对于一个正在重建自信心的球队来说，可能比一场大胜本身更有用。你很难去量化“凝聚力”这个东西。它没有数据，没有统计表，它存在于眼神的交流里，存在于跑位的默契里，存在于一个人失误时另一个人毫不犹豫地补位的那个决定里。那个决定，往往是一瞬间的本能，而不是深思熟虑的计算。巴佩在高速奔跑中做出那个决定，说明他对队友的位置感足够清晰，说明他对防线的理解是整体性的。这种理解，是日复一日训练和比赛磨合出来的。作为观众，我们常常被进球的热血瞬间冲昏头脑。但实际上，那些让老球迷安心、让新球迷困惑的，往往是那些没有产生进球的防守动作。它们静悄悄，但威力巨大。它们决定了比赛的基调，决定了对手能呼吸的空间有多大。瓦伦西亚在那场比赛里，恐怕就是被这种窒息的团队防守给憋死了一部分进攻欲。不是被某个巨星打垮的，是被一整张网，一张由信任编织的网，给缠住的。穆里尼奥把功劳全部推给球员，这不仅仅是谦逊，更是一种管理艺术。他把自己放在“服务者”的位置上，把荣耀留给团队。这样做，能最大限度地激发球员的自豪感，也能减轻球员输球时的个人责任压力。这是一种心理上的保护机制。当球员知道，即使打得不完美，教练也会站在他们身后，把责任揽过来或者把功劳推出去时，他们踢球时的大胆和从容，自然会多一分。我甚至觉得，这次采访里最珍贵的，不是那个3-0的比分，也不是那个具体的回防画面，而是穆里尼奥表达的那种“去中心化”的态度。他不是在塑造一个全知全能的教练形象，他是在塑造一个“我们”的故事。在这个故事里，没有人是主角，每个人都是拼图。对于皇马这样星味太浓的俱乐部来说，这种叙事太重要了。它把个人的光芒，收束进了集体的轨道里。现在的皇马，似乎正在找回一种久违的、朴素的足球快乐。不是靠某个人的超级发挥，而是靠整体的秩序。居莱尔和巴佩之间的那次互动，就是一个微型的缩影。它很小，小到可能只有懂球的观众才能品味出其中的滋味。但它很真，真到能让人看到这支球队未来的底色。如果这种底色能铺满整个赛季，那无论结果如何，这支球队都很难过得太孤单，也太狼狈。说到前景，穆里尼奥用了“光明”这个词。但在足球世界里，光明从来不是靠喊出来的，是靠一记一记的补防、一次一次的回追，磨出来的。它藏在那些枯燥的战术板上，藏在那些没有进球的九十分钟里，藏在教练席前那个不起眼的瞬间里。我们期待的光明，其实就是由这些细碎的、具体的、有时甚至有点无聊的努力堆起来的。最后，我不打算对皇马的最终排名做预测，那太轻浮。我只是看着那个画面：居莱尔回头看了一眼，巴佩已经封死了路线。没有言语交流，只有眼神的确认。那种默契，比任何豪言壮语都动人。它提醒我们，足球终究是一项团队运动，而团结，是这项运动里最古老、也最坚硬的真理。至于这条真理能走多远，就看他们能不能在下一个失位时，继续有人愿意跑上去，把那个口子，稳稳地关上。

穆里尼奥赛后采访：皇马3-0瓦伦西亚，团队防守成关键

海星体育6月1日讯 步行者125-108击败尼克斯，大比分4-2杀进总决赛。赛后，步行者主帅卡莱尔接受媒体采访，“现在不是庆祝的时候，当赛季进行到这个阶段，只剩两支球队，只有一个目标。这是背水一战，我们清楚其中的分量。”卡莱尔说道。<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250602002110019233_p.jpg"/>

内姆哈德：今天打得很团结 在场上我们永远有要证明的东西

段冉：雷霆是联盟防守效率第一的球队 希望步行者能赢一场是一场

意大利中场弗拉泰西在对阵法国的比赛中打进一球，但他已经提前离开国家队集训营，无缘客场对比利时的最后一战。周四晚在圣西罗，弗拉泰西的进球帮助意大利取得领先，最终球队以3比1击败法国，登上欧国联小组榜首。然而据确认，这位拉齐奥球员已被诊断出肌肉问题，无法赶上周日晚在布鲁塞尔的这场关键对决。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114024003068875_p.jpg"/> 弗拉泰西已经离开位于科维尔恰诺的意大利训练营，返回拉齐奥接受俱乐部医疗团队的处置。诊断结果显示，他的肌肉伤势来不及在赛前恢复。这场在布鲁塞尔的比赛对意大利至关重要：球队至少需要拿到1分才能确保晋级欧国联四分之一决赛，若能取胜则将锁定A1组头名，压过法国。弗拉泰西代表国家队出战39场成年比赛，打进10球。自夏天转会拉齐奥以来，他重新找回了状态，在本赛季11场意甲联赛中打进4球。

刚在法国身上进球，弗拉泰西却因肌肉伤提前离队

前AC米兰体育总监伊格利-塔雷做客了意大利天空体育足球脱口秀最新一期节目，与迪马济奥、斯特凡诺-博尔吉和法伊纳同台，他围绕在红黑军团的经历作了全面表态：从引援，到无缘欧冠的巨大失望，再到一些俱乐部内部运作以及和卡尔迪纳莱的关系。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114024002017548_p.jpg"/> 你是怎么说服莫德里奇的？ “过程很美妙，因为反过来是他把我说服了。他对AC米兰的渴望简直疯狂。在去见他之前，我先打了个视频电话，因为我都不敢相信。但5分钟后，我就知道他正是AC米兰真正缺少的球员。不只是因为他的能力，更因为他的为人，以及这支球队原本缺少的那种气质。他从来不会拒绝。和孩子合影、签名、见面、和别人聊天……他从来不会说不。正是这些事让我觉得，谦逊是人生任何事情的关键。我很自豪能把一位伟大冠军带到AC米兰，在我看来，只要他愿意，他再踢两个赛季也完全没问题。他从没缺席过一次训练。有时候还是我们把他拦下来，因为他总是随时准备好。到了这个年纪还如此热爱足球，真的很让人敬佩。” 这是冠军的特质，还是一代人的差别？如今的冠军球员似乎心态不太一样： “我们今天生活在社媒时代。16岁时，你就已经是一个能赚数百万欧元的球员了。面对这些情况，你要处理的不只是一个还像孩子的球员，还要处理他背后的‘公司’：家庭、经纪人、女朋友……这些障碍在那个年代根本不存在。我们那一代是在街上踢球长大的。那时候，父母会打我们，只为了让我们回家。现在则相反，得把他们赶出家门，因为他们整天都待在电脑前。这种东西多少已经丢了，但责任在我们。教育和纪律才是成功的关键。” 菲尔克鲁格在AC米兰表现不佳，但在德甲进球很多，还是射手王。你怎么解释？ “很简单。他来我们这里时，刚在英格兰经历了一段低迷期，身上还有很多质疑。结果一上来就遇到脚趾骨折。没人说过，他为了训练连续两个月都得往骨头里打针，更别说比赛了。我知道他就是球队缺少的中锋，无论特点还是对比赛的理解，他的能力都毋庸置疑。就在来AC米兰前两年，他还踢了欧冠决赛，并且作为多特蒙德的重要球员征战那项赛事。对一名球员来说，有些时候，哪怕你很重要，感觉也很关键。如果你觉得自己被认可、被重视、被放在心上……当你为AC米兰这样的俱乐部效力时，球衣的分量和在其他俱乐部完全不同。你从踏进门的第一天就能感受到。我从不怀疑，他能踢出现在这样的水平。” 关于拉比奥 “我们6月就想把他签下来，已经做过第一次尝试。转会窗最后几天，我们还尝试引进了另一名重要球员阿坎吉。欧冠对两人都起了决定性作用。他们拒绝不是因为俱乐部不够重要，而是因为球队没踢欧冠。到了8月底，拉比奥的机会又回来了。输给克雷莫内塞后才决定引进他？不是，我们早就决定要把他带来。只是合同细节还没谈妥。” 关于阿坎吉 “这对我们来说很难，因为我们在转会窗结束前5天才决定改阵。从4-3-3改打三后卫后，最后5天里我们在寻找高水平球员上遇到了很大困难。我们有点倒霉，先是阿坎吉那笔，后来又是利物浦的乔-戈麦斯……格伊从水晶宫转会利物浦的交易黄了，对方在最后时刻退了一步——我们这边其实已经把协议准备好了，只等那笔交易完成——为了避免最后时刻中后卫没人可用，我们才签下奥多古，把他当作一名潜力球员。” 关于未能打进欧冠，以及没能继续他在AC米兰的工作 “这是这么多个月来我今天第一次谈这个……没能进欧冠的伤口仍然很大。我觉得从我来到AC米兰第一天起，甚至从我签约的方式来看——我就对自己提出了质疑，是合同的形式让我这么做的。我说过：‘如果我来这里只是为了欧冠目标，那我就不明白自己到了哪里。AC米兰有不同的历史。’我必须经历一个过程。遗憾的是，俱乐部掌舵的人没有意识到人们需要多少时间，而现在他们正在这样做，这是对的。也就是说，要经过几个转会窗，才能打造出一支有竞争力、能争冠的球队。起初我感到有责任立刻把所有拼图拼起来，因为前一年输掉意大利杯决赛后，已经留下了明显的痕迹。我不知道该从哪里开始。但我觉得我们去年夏天做了很重要的工作，卖了不少球员，也引进了10名新援。之后还需要时间去磨合、了解新的理念，并建立一支渴望胜利、团结一致的队伍。直到3月和4月，我们这支队伍虽然有困难，但仍排在积分榜前列。可是在最后10轮，我们出现了心理崩盘，外部也有其他因素，我不想在这里讨论，但它们影响很大。是内部还是外部的因素？是球队外部的。但我们自己也有责任：我本人，还有阿莱格里。我们本该对某些动态更警惕一些。本该更多陪在球队身边，把球队带到最后的结果。‘孤立’是个不对的词，我不相信这种事。我相信的是形成一个整体，相信的是凝聚力：从俱乐部到球队。当你把这种东西拿出来，你也会传递给球队。类似情况一旦出现，球队的成绩里也能看出来，因为球员非常敏感。我们有时觉得他们有别的兴趣，但他们会非常注意外界的一切。他们会密切跟进所有事情，然后把这些反映出来。给球队安全感……你怎么传递安全感？就是在困难时刻，你比以前更坚定地相信这个计划。有时候我缺少这种感觉，缺少某种能给我们最后一把推动力的东西。” 不过即便如此，你当时还是觉得自己能继续吗？仅仅一年后就这样离开，你会觉得这是一次背刺吗？ “说实话，我本来想要求开一个圆桌会议，让我们所有人坐下来一起分析所有事情。然后他们也完全可以说‘不，谢谢’……不过我尊重他们作出的选择。我带着很大的遗憾接受了，但我从来没有怀疑过，因为在我之上还有人，他也要为俱乐部的前途作决定。既然他们决定走一条不同的路，你就必须接受。我知道事情本来可以朝另一个方向发展，甚至会好得多。即便经历了这样的事，我也永远会是AC米兰球迷。” AC米兰那支球队是不是需要一名管理层成员或教练持续在场，不然就会像后来那样松散下去？ “我一开始的感觉是，球队确实有点缺少这种领导力。莫德里奇的到来——我们另一个目标其实还是勒沃库森队长扎卡——正是为了给这支队伍带来真正的球员，带来那些特点突出、能带动别人的球员。扎卡没有来，来了卢卡，他是另一种领导者：他用沉默和场上的态度去领导。后来我有机会认识了迈尼昂：一个非常出色的小伙子，一个真正把AC米兰球衣放在心上的人。加比亚也是个很出色的小伙子，他为这家俱乐部而活。拉比奥也是……他的经验已经说明了一切。让我最遗憾的是，我原本希望普利希奇能承担更多责任、展现更多领导力：他是个非常高水平的球员，能力毋庸置疑。但在表现层面，我遇到了一些我职业生涯里从未经历过的事……像圣地亚哥-希门尼斯这样，明明是个非常出色的小伙子，而且数据已经说明了一切，可整整一年都没能进一个球。后来普利希奇也有整整六个月没进球。再后来是莱奥，连续4个月没进球。这样的情况在足球世界里很难遇到……一个人一个月、两个月不进球是常事，但像这样持续这么久，也影响了球队最后的表现。像我们那场对卡利亚里的失利，2比1，我觉得那是我一生中最糟糕的一场比赛。那天晚上我在球场里感受到的感受，以及我对球迷的歉意，我这辈子都不会忘记。” 如果卡尔迪纳莱是今天这样的卡尔迪纳莱，也就是会亲自到场的那种人，你还会是AC米兰的体育总监吗？ “我不能替他回答，这个问题得由他来回答。我只能说，我还记得当时亚沙里的转会谈判……我刚到罗马时，接到他的电话让我很高兴，因为他想弄清楚那笔谈判到底发生了什么。我向他解释了整个过程，也很喜欢他说的那句话：‘不管你需要什么，如果你得多花点钱，告诉我，因为我在。’后来在那段过程中，我从来没有机会和他谈过，甚至是有意没有这么做。我的上面还有其他人，我从来不想越过他们。我从来没有和他建立直接关系，而一次对话本可以帮助所有人。不是帮我，而是帮所有人。把所有问题和情况都摆到台面上，我们本可以更早把事情解决。但我觉得对卡尔迪纳莱来说，这是一次全新的经历。他在美国其他体育项目里有过经验。现在他做了一件重要的事，承担起责任，亲自站到台前。如果我还在的时候也有这样的存在，我会更愿意，因为那会非常有帮助。但对AC米兰来说，来得晚总比不来好。现在，无论好坏，他都会做出自己的决定并承担自己的责任。我觉得对他来说，AC米兰的利益也排在第一位。” 在你看来，莱奥是问题还是资源？ “我以前只是从外面了解他。等到有机会和他本人接触后，我觉得他是个很了不起的孩子。作为一个人，我真的很喜欢他，就像喜欢其他所有人一样。但他是那种我们都期待他能做得更多的球员。我觉得对他来说，足球已经不再是优先事项。这就是关键所在。” 那他的优先事项是什么？ “我觉得更多是他在足球之外的生活，比如音乐、时尚之类的事情……但我从来没有怀疑过他对AC米兰的归属感。你能感觉到他热爱为AC米兰踢球，也会因为自己发挥不佳而难受。他遇到过很多身体问题……先是小腿，后来又有点耻骨疼痛……他一直踢得有些放不开。我总是尽量比对AC米兰其他任何球员都更多地和他单独交流。每次和他谈完，我都会带着积极的感觉离开。我能感觉到他是想做到的，但有时候想做到还不够。” 你那个夏天，莱奥也有可能离队吗？ “从来没有针对他的正式报价。至于其他球员的出售，这不只是塔雷一个人的工作。我刚来的时候——在拉齐奥时也是这样——有点孤军奋战，但我会尽量调动俱乐部里的所有力量，让这件事拥有应有的重要性，带来归属感和责任感。我觉得我和富拉尼、伊布、蒙卡达一起完成了很不错的工作。在一个连欧冠都没有的赛季里，我们通过出售球员拿到了很可观的数字。正是因为去年夏天完成了那些工作，今年才有了投资，花的也是当时赚来的钱。我非常相信团队合作。我在意大利杯对巴里的比赛前也说过，我要求发言，是想传递俱乐部内部那些人员工作的价值，因为本就该如此。后来这也是人之常情……他们刚经历了一个糟糕的赛季，塔雷和阿莱格里这样两位分量很重的人物一来，所有人都在谈塔雷和阿莱格里，心里有些不舒服也可以理解。我能理解他们的感受，但我也无能为力。对我来说，这是一次新的历程，也是一个新的机会。最重要的是团队作战，并且以一家真正的俱乐部形象出现。”

塔雷：当初是莫德里奇说服了我；足球已不是莱奥的优先事项

皇马本赛季开局不佳，但此后在各条战线打出一波八连胜，穆里尼奥的执教能力得到肯定。据《马卡报》报道，幕后同样关键的是两位体能团队成员——安东尼奥·迪亚斯和桑德罗·卡里科。这两人是皇马体能准备与负荷监控体系的设计者，也正是这套体系改变了球队的伤病纪录。十年来第一次，皇马在十月中旬之前没有一名球员因本赛季所受的伤病缺席比赛。目前正在接受治疗的劳尔·阿森西奥和罗德里戈，带的是上赛季遗留的问题。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114023013099322_p.jpg"/> 迪亚斯和卡里科都是穆里尼奥信任的人，穆里尼奥从一开始就希望改善皇马在这一环节的表现。迪亚斯负责体能准备，卡里科则是生理学与运动科学方面的专家，两人与安东尼奥·平图斯及医疗团队协作，构成穆里尼奥治下皇马转变的重要一环。报道称，迪亚斯是这套体系的核心，也是穆里尼奥最亲近的助手之一。尽管平图斯仍在俱乐部，迪亚斯已承担起突出角色，他的方法把健身房里的力量训练与球场上的实际应用结合起来。迪亚斯的目标之一，是把健身房中的身体负荷与力量训练模型，转化为球员在比赛中需要的具体动作与发力方式。报道指出，迪亚斯的方法非常有效，在巴尔德贝巴斯基地内部广受好评。球员们同样看重他为球队带来的平静与信心，这让他在皇马的转变中同样重要。

穆里尼奥两位幕后功臣，让皇马十年来首次告别伤病潮

前曼城后卫迈克尔·鲍尔（Michael Ball）在接受BetWright采访时，谈到了英超对曼城违规裁决的“最好结果”。他的答案很直接：“最好的结果是这些裁决被推翻。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114023012013759_p.jpg" width="56" height="56" /> 英超联盟此前公布了一个独立委员会对曼城涉嫌违反英格兰顶级联赛财务规则的调查结论，涉及时间跨度达九年。曼城被指控在2009年至2018年间人为夸大商业与赞助合同，俱乐部坚决否认所谓“虚假合同”的说法以及全部其他结论。曼城方面已就裁决提出上诉，并相信自己最终会被证明清白，过程中持续强调手中握有“无可辩驳的证据”。与此同时，外界普遍在讨论曼城可能面临何种处罚，甚至有看法认为处罚可能在上诉程序结束前就会落地。鲍尔在采访中进一步描述了他眼中的几种可能：<ul><li id="50KQAD4K">“最好的结果是裁决被推翻。”</li><li id="50KQAD4L">“除此之外，曼城会希望留在英超、继续竞争。他们可能会参考其他案例，希望结果是罚款。”</li><li id="50KQAD4M">“可能的后果太多了：球员离队、阵容变化，还有关于俱乐部更广泛的疑问。”</li><li id="50KQAD4N">“但如果他们能留在英超，我认为曼城会把这视为一场胜利。”</li></ul>在英超于2026年9月底公布有罪裁决后，曼城曾客场0比3击败利物浦，在安菲尔德充满敌意的气氛中拿下这场颇具说服力的胜利。但除这场表态式的胜利之外，恩佐·马雷斯卡（Enzo Maresca）麾下球员的表现和成绩远谈不上令人信服，先后不敌巴黎圣日耳曼、阿斯顿维拉、布莱顿和诺丁汉森林。其中在英超赛场，曼城连续输给了上述三支英格兰球队，这也让外界对马雷斯卡的战术思路——尤其是中场安排——在11月国际比赛日到来前打上了大大的问号。这位意大利教练在媒体面前谈及曼城的英超有罪裁决时依然大胆，表示自己信任俱乐部高层，并称等俱乐部最终通过上诉被证明清白后，可以进行更广泛的讨论。但对曼城球迷而言，接下来仍是一段焦虑、或许还很漫长的等待：俱乐部未来的进一步进展尚无消息，而罚款、转会禁令、扣分等处罚选项似乎都摆在桌面上。

曼城被判违规后，旧将直言最好结果是裁决被推翻

阿森纳后卫卡拉菲奥里表示，自己目前正处在职业生涯身体状态最好的阶段之一。这一表态来自意大利在圣西罗3比1击败法国之前的采访。自2024年夏天以4000万英镑从博洛尼亚加盟阿森纳以来，卡拉菲奥里迅速成为球迷喜爱的人物，但持续的伤病让他难以在阵中站稳。据素材统计，他在英格兰的前两个赛季因伤缺席了俱乐部和国家队共计44场比赛。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114023012099833_p.jpg" width="800" height="553" /> 谈到自己在国家队的角色，卡拉菲奥里说：“事实上，我开始觉得自己老了，但把自己定义为领袖还有点早，因为我还没有积累很多出场次数（18次国家队出场）。”他补充道：“如果说有什么的话，就是在每场比赛中我都试图用行动带动球队，用行动而不是言语。我认为这是我的责任，也因为从身体角度来看，我正处在有史以来最好的时期之一。”这份表态之所以令人鼓舞，是因为他加盟北伦敦球队后经历了多次中断：<ul><li id="50KRL5M7">首个赛季包括2024年9月的小腿问题、当年晚些时候的膝伤、1月的肌肉问题，以及3月至5月间另一次膝伤，那次让他缺阵约六周半；</li><li id="50KRL5M8">第一个赛季他仅在英超出场19次</li><li id="50KRL5M9">2025/26赛季，11月的髋部问题之后是横跨12月底和1月大部分时间的肌肉伤病，4月的一次碰撞又让他缺阵约三周；</li><li id="50KRL5MA">即便如此，那个赛季他的英超出场数提升到了26次</li></ul>最近一次问题则轻微得多。10月对阵埃弗顿时的肋骨不适让他错过了联赛杯输给弗利特伍德的比赛，但他随后恢复训练并直接回到阵中。对阵赫尔城的首发是本赛季10场可用联赛中的第9次首发。在国家队层面，卡拉菲奥里同样首发出战并打满90分钟，帮助意大利击败了没有阿森纳球员出场的法国队。

伤停44场后，卡拉菲奥里称正处生涯最佳身体状态

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114023010039100_p.jpg" width="660" height="660" /> 2026年11月，卡灵顿训练基地。波切蒂诺第一天走进更衣室，门口多了一台摄像机。亚马逊《All or Nothing》团队已经进场，要跟拍曼联一线队整个赛季。曼联拿到150万英镑的合作费用。这件事放到别的俱乐部，顶多就是多一部纪录片。放在曼联，更衣室里的球员开口说话前，都会下意识扫一眼镜头的位置。这个波切蒂诺是谁，他接手曼联要面对什么问题，今天来聊下这个事情。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114023010065934_p.jpg" width="660" height="392" /> 先说他最拿得出手的战术底子。波切蒂诺是贝尔萨的门徒，和西蒙尼算是同门。西蒙尼的思路是高强度跑动和身体对抗，波切蒂诺把高位逼抢推得更极致，风格上延续了贝尔萨的足球理念。他一上任，不少曼联球迷感到期待，觉得终于有人能好好打磨球队的体能，拉高训练的强度。但曼联不是没有试过这条路。滕哈赫执教期间，赛后采访经常提到，曼联球员身体底子达不到要求，核心问题就在体能和对抗。他上任的第一个夏窗，媒体全都在报道训练量大幅提升。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114023010099741_p.jpg"/> 阿莫林接手之后，同样想要解决球队体能短板。最后的结果很清楚，两任教练撞上了同一个难题。训练强度拉高，伤病就扎堆出现；训练强度收着一点，伤病依旧不少。卡里克执教那段时间，TA盘点他失利的五大诱因，伤病泛滥就是其中一条。更衣室里有球员私下聊过，高强度训练的安排并不合理。所以波切蒂诺这套高压逼抢能不能落地，不是战术板上画几个箭头就能解决。本质要看更衣室愿不愿意接受这套训练节奏。再看曼联这支队伍所处的舆论环境。马奎尔自己说过一句话，“只要有2、3场不胜，球队就会陷入困境。”这句话不是夸大，就是曼联常年面对的现实。赢球的时候赞誉铺天盖地，输球之后批评声直接淹没全队。亚马逊摄像机摆在更衣室，球员身上的压力只会继续放大。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114023010075173_p.jpg" width="660" height="1174" /> 当年穆里尼奥执教热刺，亚马逊就进场拍摄，那个赛季热刺最后崩盘。波切蒂诺自己带切尔西的时候，亚马逊同样全程跟拍，切尔西的赛场表现也不及预期。两件事之间没法直接定性存在因果联系。但镜头摆在更衣室，球员说话做事，都要多一层考量，这一点没法否认。索尔斯克亚、卡里克当年用怀柔的方式维系更衣室，尽量安抚队内情绪。滕哈赫和阿莫林换了另一种思路，赛后采访主动揽下舆论炮火，保护球员。四个人四种不同的管理方式，最后都没能把曼联的内部问题理顺。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114023010061084_p.jpg" width="865" height="1131" /> 阵容层面，麻烦更加具体。电讯报的消息，B费拒绝了曼联递出的第二份续约报价。利马、马奎尔、汤姆希顿，几位在更衣室有话语权的球员，合同都将在明年夏窗到期。要不要续约、由谁拍板、波切蒂诺能不能在这件事上拥有主导权，目前还没有明确答案。左后卫卢克肖的合同即将到期，已经有媒体传出球队不打算续约。这个位置后续可能只剩下多尔古可用。左中卫的备选是艾登海文搭配利马，一个合同即将到期，另一个还缺少足够大赛历练。中锋位置，找不到可以和塞斯科轮换的替补球员。如果拉什福德选择离队，左边锋就只剩库尼亚。夏窗曾经有机会，只用100万英镑加上两年合同签下维尔贝克，曼联没有点头，切尔西将人签下，如今曼联锋线人手捉襟见肘。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114023011051465_p.jpg" width="960" height="827" /> 这些年曼联不停更换主教练。成绩稍有起伏，舆论迅速发酵，更衣室跟着紧绷，教练最终下课，俱乐部重建成本持续增加。循环往复，俱乐部的元气就是这样一点点消耗。战术从来不是这支队伍的核心症结，管理层怎么搭建阵容、怎么补充人手，才是关键。波切蒂诺踏入卡灵顿的那一刻，训练场边站着亚马逊摄制组，更衣室多名核心球员的合同悬而未决，左后卫位置几乎无人可用，中锋缺少轮换替补。他能不能理顺这一堆盘根错节的麻烦，现在没人说得准。对此，你们有什么想法？

波切蒂诺执教曼联，他会面临什么问题？田径队、网红队、网红球员

前曼联前锋路易·萨哈（Louis Saha）对老东家的现状给出了毫不客气的评价。他直言，这支球队的阵容没有变好，甚至可能已经倒退，同时质疑俱乐部把锋线交给缺乏经验的前锋。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114023009077828_p.jpg"/> 被问到贾森·威尔科克斯（Jason Wilcox）与英力士（INEOS）主导的引援模式是否奏效时，萨哈的回答很直接：“不，显然没有。”他说：“这很明显，你不需要多懂足球。连我的伴侣都能说出来，她并不怎么看球，但每次听我聊起，她看比赛也能给出非常简单的判断。”在萨哈看来，问题比主教练更深。他提到卡塞米罗（Casemiro）这类老将离开后留下的空缺，认为如今的中场缺少必要的硬度和经验，难以在最高水平的比赛中控制局面。“很明显这支球队没有进步，如果没有变得更糟的话，因为卡塞米罗曾是一种保障，”他说，“他拥有那种经验，在正确的时刻展现出那种侵略性。我认为我们确实缺少身体力量。”除了中场，萨哈对球队在进攻端的引援策略同样担忧。他承认穿上曼联球衣意味着巨大的期待，但让年轻的外籍球员扛起锋线，等于把他们推向失败。“无意冒犯其他球队，这是一家特殊的俱乐部，要踢欧冠，”萨哈说，“我不认为这支球队的锋线箭头应该是年轻人。对我来说，这说不通。压力太大了，尤其是当你来自另一个国家。这样的人太多了，他们没有成为解决方案所需要的经验，我认为这是一个巨大的错误。就是一个巨大的错误。”回顾弗格森爵士（Sir Alex Ferguson）时代，萨哈曾与韦恩·鲁尼（Wayne Rooney）、路德·范尼斯特鲁伊（Ruud van Nistelrooy）和克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（Cristiano Ronaldo）并肩作战。这位48岁的前锋坦言，他无法理解如今球队为何缺少高产的火力。“我不喜欢再提过去，但以前，大概有四五个前锋每个赛季能打进20球，而现在你只有一两个。我不理解。”萨哈的这些表态，是在迈克尔·卡里克（Michael Carrick）被解雇、美国队主帅毛里西奥·波切蒂诺（Mauricio Pochettino）将接任曼联主教练的背景下作出的。他并未把矛头只指向教练席，而是把焦点放在阵容构建与引援思路上。

萨哈开炮：曼联不仅没进步还倒退了，押宝年轻前锋是大错

一名英超后卫公开说出了自己的梦想，而这句话恰好指向了利物浦。利兹联中卫塔里克·穆哈雷莫维奇（Tarik Muharemovic）被问及最期待哪场英超比赛时，回答得毫不犹豫：“对阵利物浦、在安菲尔德踢的比赛。那也是我的一个梦想——听到那座球场里球迷的歌声。所以，我会选那场比赛。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114023008049055_p.jpg"/> 这番表态之所以引人注意，是因为它出现在利物浦中卫位置问题逐渐浮现的节点上。范戴克的未来仍待解决，乔·戈麦斯看起来更有可能离队，本赛季之后防线的样子远未确定。如果引援部门真的重返市场，穆哈雷莫维奇已经是一个被讨论的名字。今年夏天，他以3400万英镑从萨索洛转会利兹联，此后迅速适应了英超的节奏。素材中提到，利兹联可能捡到了便宜——23岁的穆哈雷莫维奇融入很快，看上去完全能应付这个联赛提出的要求。外界评价也随之而来。加里·莱因克尔本周早些时候说：“我只想说埃兹里·孔萨，可能是本赛季最佳引援。如果不是他，穆哈雷莫维奇在利兹联做得真的很好。”这样的背书之所以有分量，是因为它反映了不少人已经注意到的事：穆哈雷莫维奇没有显得被压住，他看上去准备好了。利物浦长期以来看重的中卫，是那种能老老实实防守、举止得体、又能跟上这个联赛速度的球员，穆哈雷莫维奇似乎符合其中几项。利兹联将于12月12日星期六做客默西塞德，这给了利物浦近距离观察这名后卫的机会。事情是否会认真推进，将取决于范戴克的合同情况和戈麦斯的未来。但如果利物浦在2027年需要一名新中卫，穆哈雷莫维奇值得关注。好后卫难找，更好的那些往往会早早自我介绍。

英超后卫直言梦想为利物浦效力：想在安菲尔德听球迷唱歌

北京时间11月15日凌晨1点，欧国联A级联赛小组赛第5轮，挪威队将坐镇主场迎战威尔士。赛前，挪威队长厄德高出席了新闻发布会，谈到了球队的备战情况等话题。本文是发布会的第二部分。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114023007063486_p.jpg"/> 发布会其他部分你觉得你和其他球员能够发挥多大的作用，向管理层表达：无法在理想条件下训练，会给你们带来多大的影响？ 我觉得这些事情不需要我们说，大家都明白。如果没有训练所需的条件，那当然不是最理想的情况。但这并不是一个大问题。我们昨天或许本来可以训练，但多一天少一天而已。希望明天大家能看到，我们会以轻松的状态做好准备。 安东尼奥-努萨如今在德国的表现非常出色。看到他的表现，你有什么感受？你觉得他在迈出职业生涯的下一步时，需要注意些什么？ 我觉得他不需要特别注意什么。他有着极高的潜力，也具备非常高的水平。他是个聪明的孩子，看起来身边也有很优秀的人。他只需要继续努力，继续拿出好的表现，享受足球。他最近的状态真的非常火热，所以继续做他正在做的事，继续享受足球，他一定会变得更好。我对此很确信。 马丁，我们昨天报道了你投资的 FlexBeam。能否先谈谈你觉得它对你起到了什么作用，以及报道中提到的不同意见？另外，你决定参与自己要为之代言的项目时，是如何确保它的质量的？整个过程是怎样的？ 先回答第一个问题。每次进行商业合作时，对我来说很重要的一点是，我必须认可自己合作的东西。这也是我没有进行太多这类合作的原因。对我来说，这一点很重要。而在这件事上，我已经使用这类东西很长、很长时间了。即便不一定一直是 FlexBeam，至少我使用红光和这类治疗方式已经很久了。我个人非常相信它，也觉得它对我有很好的效果。很多时候，科学研究可能会稍微落后一些，但我不想深入讨论这个问题。对我来说，我觉得它效果很好，能够帮助我应对日常生活。在我的日常工作中，我们需要从细微之处寻找提升。 给人的感觉是，国家队很愿意尝试新事物，看看能从哪些细微之处获得提升；而医学研究领域，就像你说的，可能会稍微落后一些。你怎么看待这两者之间的分歧？你们同时也是很多人的榜样，大家会看到你们尝试这些东西。 但这方面也是有研究的。我一直都说，最重要的是好好训练、好好吃饭和保证睡眠，因为这三件事才是最重要的。如果做不到这些，其他一切基本都可以先放到一边。对于已经做好其他事情的人来说，这类东西可以帮助他们进一步从细微之处寻求提升。所以你必须先从正确的地方开始。我觉得说清楚这一点很重要：要先做好那些基础的事情，然后这些东西或许能在此基础上发挥作用。但对我、这里的其他球员以及普通人来说，使用红光是很简单的一件事。至少我听过的、我所咨询的那些人，对此都非常认可。当然，也可能有人持否定态度，但生活就是这样。 换个完全不同的话题。目前，只有一件事能比挪威男足更让全国人民团结在一起，那就是《与星共舞》。现在海伦重新回到了舞池。 看到这一幕很有意思。她当然也希望能多跳一些，所以看到她有机会这样做，去展示自己真正擅长的事情，真的很棒。为她感到高兴。 看到她回到那里，她可能也想让你走上那个舞台吧？未来有可能吗？ 她这么说过吗？ 据我了解，是的。 那我们再看看吧。这也是一种可能。 有多篇报道称，你已经和阿森纳开始了续约谈判。你能说说这件事吗？ 这方面没有太多新的消息可以说。但我们在阿森纳非常开心，过得很好。球队的表现不错，我也很享受现在的生活，所以我非常开心。 过去几个月，英超财务违规案中的114项违规一直是足坛热议的话题。你对此有什么看法？ 我想，在这件事有结果之前，我还是先别说太多。这里面有很多东西需要了解，所以我觉得，还是先看看接下来会发生什么，然后我再谈更多吧。 你周二没有参加训练。斯塔勒谈到了一些小伤，你能说说自己的情况吗？ 我现在已经没事了。

厄德高谈续约传闻：没太多消息可说，我在阿森纳很开心

据德国《图片报》播客“多特蒙德内幕”消息，多特蒙德预计不会加大力度签下门兴格拉德巴赫新星韦尔·莫亚。俱乐部内部虽然认为这名门兴球员是“超级球员”，但就目前情况而言，签下他并不是一个选项。原因在于多特阵中已有一名风格非常相似的球员——美国国脚马蒂斯·阿尔伯特。俱乐部内部认为阿尔伯特拥有“极高的潜力”，尽管他目前获得的出场时间并不算多。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114020006059946_p.jpg"/> 天空体育曾在10月底将莫亚与多特蒙德联系在一起，但如今看来，多特不会推进这笔转会已基本确定。莫亚与门兴的合同持续到2028年，他仍有包括拜仁慕尼黑和勒沃库森在内的众多其他选择。

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