首页

新闻资讯

米切尔谈撞到塔图姆：他的肩膀很骨感 然后我撞了一下 就这样

输给流浪者后，据报道凯尔特人正瞄准一名前热刺球员以补强阵容，俱乐部主帅强调需要一名特定类型的球员来应对目前的短板。一场失利之后<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260916082020044249_p.jpg"/> 报道称，在对阵流浪者的比赛中遭遇令人失望的失利后，凯尔特人将目标指向了一名曾效力热刺的球员。俱乐部主帅强调，球队需要一名特定类型的球员，用来应对当前暴露出的短板。为什么是前热刺球员报道把目标指向了一名前热刺球员，并提出疑问：他为什么是合适的选择？从素材给出的信息看，答案指向的是球员类型与球队需求的匹配——凯尔特人需要的是符合特定类型的球员。接下来看什么目前素材显示的是：凯尔特人在输给流浪者后，已将一名前热刺球员列入引援目标，主帅也强调了所需球员的类型。至于这笔潜在操作能否落地、球员本人意愿如何，素材并未给出更多细节。

输给流浪者后，凯尔特人已列出所需球员类型：为何前热刺球员是合适选择？

林茨过去5场比赛，主客两队场均总共9.2个角球，林茨场均6.8个角球。凯尔特人过去5场比赛，主客两队场均总共10.4个角球，凯尔特人场均6个角球。林茨和凯尔特人两队场均总角球是12.8个。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260825150006005724_p.jpg"/>

欧冠附加赛角球统计：林茨场均6.8个，凯尔特人场均6个

凯尔特人过去5场比赛，主客两队场均总共10.8个角球，凯尔特人场均5.6个角球。林茨过去5场比赛，主客两队场均总共8.6个角球，林茨场均7.4个角球。凯尔特人和林茨两队场均总角球是13个。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260819150037098007_p.jpg" width="998" height="365" />

欧冠附加赛角球统计：凯尔特人场均5.6个，林茨场均7.4个

海星体育11月20日讯 NBA杯，骑士117-120不敌凯尔特人。本场比赛，米切尔曾在突破时撞到塔图姆。对此，米切尔说：“他的肩膀很骨感，然后我撞了一下，就是这样。 ”本场比赛，塔图姆22中11，得到33分12板7助2断。米切尔29投13中，其中三分11中3，罚球8中6，得到35分8篮板3助攻。<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020241121224055017408_p.jpg"/>

塔图姆：霍福德就像是我们的镇定剂 他的贡献很难体现在数据表上

塔图姆：骑士相比上赛季打得更快了 他们给我们施加了很大的压力

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113173026084297_p.jpg" width="818" height="545" /> 西班牙队周四在欧国联2-0击败捷克后，巴萨中场费尔明·洛佩斯谈到了自己在德拉富恩特手下的理想位置。这名23岁球员还表示，自己很想打进国家队首球，而西班牙周日就要和英格兰踢一场决定小组头名的关键战。费尔明在布拉格首发出战，西班牙队继续保持在本次赛事中的全胜战绩。赛后，这名巴萨中场谈了自己的表现，点出了他觉得最能发挥的位置，也承认西班牙队在马德里还有一场硬仗要打。费尔明在中场多个位置都踢过，甚至踢过边路，展现了自己的多面性。但被问到最适合哪个位置时，这名巴萨青训出品说得很直接。“我一直更喜欢踢前腰，那是我最能发挥自己长处的位置。”费尔明说，据《世界体育报》。不过他也明确表示，个人偏好不会影响他在国家队该承担的任务。“教练把我放在哪儿，我就在哪儿踢。”他说。帮助西班牙队再赢一场后，费尔明也谈了自己的个人目标。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113173026004687_p.jpg" width="737" height="494" /> 他已经逐渐成为西班牙队进攻端越来越重要的人选，但国家队进球账户还没打开。“我很想为西班牙队打进第1球。希望周日对英格兰能进。”他补充说。谈到2-0赢捷克，费尔明觉得西班牙队本可以赢得更轻松。“我们知道他们在主场会给我们施压。我们踢得不错，但本可以再进几个球，让自己喘口气。”他随后强调，防守端必须保持专注，不能给对手定位球机会。“他们有几次定位球机会，本来可能转化成进球。我们必须保持警觉，把这个问题纠正过来。”费尔明也承认，下一个对手英格兰队实力很强，会是一场硬仗。我们知道他们是什么样的对手，他们有顶级球员，比赛会非常困难。”“希望我们能在马德里赢球，锁定小组头名。”他说。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113173026033285_p.jpg" width="737" height="496" /> 需要注意的是，西班牙队在A3组5场拿到15分，保持不败。他们最后一场比赛是11月15日在大都会球场对阵英格兰，打平就能确保小组第1。

​费尔明放话：最想踢前腰，周日打英格兰要进国家队首球

据《世界体育报》报道，一年前亚马尔曾处于巴萨与西班牙足协的矛盾中心，如今双方关系已明显改善，弗里克与德拉富恩特互相赞赏，巴萨与足协保持持续沟通，并因此给亚马尔安排了几天休息时间。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113173025023781_p.jpg" width="640" height="427" /> 整整一年前，亚马尔正处于巴萨与西班牙足协的交火中心。双方关系当时堪称灾难。一切始于2025年9月的首个国家队比赛窗口，当时西班牙足协的医疗团队在对阵保加利亚之后、对阵土耳其之前，因腰部疼痛为他进行了一次肌肉注射。巴萨和弗里克对此表示不满，认为球员健康未得到妥善照顾，本应让他提前离队。亚马尔因此缺席了俱乐部接下来的四场比赛。数周后他复出，但就在下一个国家队比赛窗口之前，他在联赛客场对阵塞维利亚时缺阵，官方说法是耻骨区域不适复发。显然，他没有被西班牙队征召。这场混乱的高潮出现在2025年11月国家队比赛窗口之前。亚马尔最初被路易斯-德拉富恩特征召，但巴萨对球员进行了射频消融治疗以缓解其耻骨不适，不得不紧急将他撤出名单。根据西班牙足协的官方公告，国家队医疗团队在手术前并未被告知，并公开对发生的事情表示惊讶和不满。幸运的是，一年之后这一切都已成为过去。没人会想到，弗里克和德拉富恩特如今互相赞赏，巴萨与西班牙足协之间的联系持续不断，双方步调一致。正因如此，他们现在给了亚马尔几天休息时间。希望这种管理方式能成为其他征召案例的反思起点。

世体：巴萨与西足协转变对亚马尔的健康管理方式，双方转向协作

据法国媒体《队报》报道，皇马仍在密切关注拜仁慕尼黑边锋迈克尔·奥利塞，并考虑为其送上一笔巨额报价。这位法国国脚如今已被视为世界最佳边锋之一，皇马仍有意将他带到圣地亚哥·伯纳乌。但想让拜仁放走队内最有价值的球员之一并不容易，这家德甲冠军已经明确表示无意让这名24岁球员离队。今年夏天，拜仁方面曾传达过一个态度：即便报价超过5亿欧元，也不足以让他们松口。奥利塞目前与拜仁的合同签到2029年6月，俱乐部视他为长期计划中的关键一员。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113173024044930_p.jpg"/> 不过，拜仁也在准备为他提供一份待遇更好的合同，以延长他的留队时间，并抵御来自其他俱乐部的兴趣。与此同时，皇马可能从法国国家队内部得到一些帮助。有报道称，姆巴佩、卡马文加和科纳特都曾与奥利塞聊过为这家西班牙豪门效力的吸引力，这些交流让奥利塞了解到加盟皇马的可能性。但目前没有任何迹象表明，这些讨论已经促成任何协议或正式的转会谈判。眼下，拜仁依然牢牢掌控着局面，他们不太可能理会报价，除非自身立场发生变化。但如果拜仁无法说服奥利塞长期效忠俱乐部，情况可能会变得更有意思。皇马预计会继续关注事态发展，他们清楚自己可能在明年夏天获得出手的机会。奥利塞本赛季在拜仁状态出色，各项赛事15次出场打进12球并送出7次助攻。

拜仁称5亿欧也不卖，皇马仍盯着奥利塞

英超赛季已踢完10轮，伯恩茅斯球迷对球队的开局怎么看？<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113173022089805_p.jpg"/> 这是一份面向各俱乐部球迷的情绪调查。围绕伯恩茅斯，调查提出的问题很直接：开局踢得如何？主帅是否让人印象深刻？还有哪些问题需要解决？球员的表现是低于还是超出预期？相比夏天，现在是否更乐观？球迷可以通过文中的简易投票表达看法。调查结果将被汇总分析，并在更新季前“希望指数”时，呈现各队球迷在10轮过后的真实情绪。使用安卓设备App阅读的读者，可能需要用两根手指滑动问卷；如果仍然无法进入问卷，可通过直接链接访问。

英超10轮过后，伯恩茅斯球迷你给球队打几分？

英超赛季已打完10轮，The Athletic UK团队正在征集各队球迷的情绪反馈，赫尔城球迷被点名提问。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113173020014032_p.jpg"/> 他们想知道的问题很具体：球队的开局踢成什么样？主帅的表现是否让人信服？还有哪些问题需要解决？球员是在超水平发挥，还是没打出应有水准？比起夏天，现在的你更乐观了吗？球迷可以通过一份简单的投票表达看法。团队会分析投票结果，并在更新季前“希望指数”时，汇报全联赛球迷在10轮过后的真实情绪。使用安卓设备App的读者，可能需要用两根手指滑动才能完成问卷；如果仍然进不去，可以尝试直接链接。

英超10轮过后，赫尔城球迷的心情该打几分？

英超赛季已打完10轮，The Athletic UK 编辑部正在征集各队球迷的情绪反馈，考文垂球迷被单独点名提问。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113173017028292_p.jpg"/> 他们想知道的包括：球队开局踢得怎么样？主帅是否让人印象深刻？还有哪些问题需要解决？球员的表现是低于还是超出了预期？以及，比起夏天时，你现在是不是更乐观了？球迷可以通过文末的简单投票表达自己对球队本赛季前景的看法。编辑部表示，会分析投票结果，并在更新赛季前“希望指数”（Hope-o-meter）时，汇报全联赛球迷在10轮过后的心情。对于使用安卓设备App阅读的读者，调查问卷可能需要用两根手指滑动；如果仍然无法进入问卷，可尝试直接链接。

英超开打10轮，考文垂球迷你们现在感觉如何？

英超赛季已打完10轮，The Athletic 英国团队正在征集各队球迷的情绪反馈，伊普斯维奇球迷被单独点名提问。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113173015014713_p.jpg"/> 他们想知道的问题很具体：球队的开局踢得怎么样？主教练是否让人信服？还有哪些问题需要解决？球员的表现是低于预期还是超出预期？比起夏天，你现在对球队更乐观了吗？球迷可以通过一份简单的投票问卷表达看法。The Athletic 表示，会分析投票结果，并在更新季前“希望指数”（Hope-o-meter）时，汇报全联赛球迷在10轮过后的情绪。问卷页面还附了一条技术提示：使用安卓设备客户端的读者，可能需要用两根手指滑动才能浏览问卷；如果仍然无法进入问卷，可以尝试直接链接。

英超10轮过后，伊普斯维奇球迷你给球队打几分？

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113173014036772_p.jpg" width="721" height="405" /> 罗马诺透露了即将入主曼联的波切蒂诺，为什么会答应接班卡里克。周四晚间传出消息，波切蒂诺执教曼联、接替卡里克的交易已经敲定。卡里克本赛季确实力不从心，但他也被处理得不太体面：这位前曼联主帅是在下课消息公开几天之后，才被俱乐部私下告知的，而他周二、周三还在带队训练。这位俱乐部传奇被公开给了一个“缓刑期”，但几周以来，他被解雇已经很明显了。卡里克离任时，曼联身处英超降级区。此前曼联曾与埃迪豪、纳格尔斯曼和埃梅里传出绯闻，最终他们找上波切蒂诺来收拾这个烂摊子。周四晚间，罗马诺确认，波切蒂诺离开美国队主帅职位、接替卡里克的“交易已完成”。罗马诺在X上写道：“曼联任命波切蒂诺为新任主教练，here we go！交易完成，美国足协已开绿灯，波切蒂诺周三已同意所有条款。曼联全新时代。”罗马诺随后透露，波切蒂诺之所以加盟曼联，是因为他觉得自己“没法拒绝”，同时他“坚信”自己是“未来的正确人选”。“他（波切蒂诺）一直对身边亲近的人说，我没法对曼联说不。他相信这家俱乐部是不一样的。”罗马诺在自己的YouTube频道上说。“波切蒂诺想在曼联成就大事。他100%确信自己可以成为未来的正确人选。”不过，俱乐部传奇加里·内维尔担心，炒掉卡里克并不会让曼联有任何改变。“你可以不停地换主帅，以为这就是答案。但过去12年已经证明，这不是答案。”内维尔对NBC说。“就是 rinse and repeat（洗了再来一遍）。阿莫林、滕哈格、索尔斯克亚、卡里克、穆里尼奥、范加尔、莫耶斯、朗尼克——其中有些是世界级主帅，取得过成功。这里面有很多有前途的年轻教练，也有了解俱乐部的旧将。”“全都没用，因为如果你的表现部门很差、引援部门很差，俱乐部足球运营的中轴线上没有强有力的领导，你就会失败。”

​罗马诺：波切蒂诺无法拒绝曼联，他坚信自己是正确人选

三个月前，很难想象卡里克是英超首位下课的主帅，毕竟上赛季末段的惊喜，才刚刚过去不久。过去一天，在短短几个小时内，曼联携手欧洲冠军水晶宫，连续官宣主教练离开的消息，有趣的是，接替者可能都是热刺弃帅。10轮过后，曼联、桑德兰和水晶宫分别排在倒数三个位置，早早落入降级区，因此，卡里克和萨热的离开，并不是意外中的故事。成绩不佳，主教练往往是第一责任人，即使有多么不舍，都是可以理解的，总不能把球员和管理层都换掉吧。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113173013091838_p.jpg" width="800" height="600" /> 曼联宣布，卡里克离开，水晶宫宣布，萨热离开，两人都是这个赛季才担任正式主帅，开赛还不到三个月就黯然下课。这是本赛季英超下课的第一人和第二人，只是，官宣时间紧紧挨着，还是有一点震撼感。卡里克下课已经酝酿了很久，甚至在上一个国际比赛日就传出风声，直到现在才尘埃落定，从某种意义上来说，有点迟了。毕竟，曼联在联赛已经8场不胜，昔日传奇中场早已失去对于球队的控制力。曼联只有1场联赛胜利，是英超20队中最少的，而且没有之一，因此，上赛季再辉煌，都无法当作借口，即使有心想留，也难以做到。曼联正式落入降级区后，该发生的故事，还是发生了。回想起刚来时候拍摄的宣传照，卡里克应该感受到身后奖杯的沉甸感，以及背后的艰辛。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113173013028214_p.jpg" width="800" height="600" /> 从两个赛季的变化可以看出，卡里克还是略显稚嫩，缺乏执教豪门的决断力。甚至说，跟索尔斯克亚差不多，感情有时超越了理智，连续让状态不佳的拉什福德首发，试图完成最后的挽救，就是其中一个例子。水晶宫换帅则反映出中游球队的悲哀，上赛季送走埃泽和格伊两名主力后，格拉斯纳心灰意冷，早早宣布离开。不过，两年三个冠军，是格拉斯纳留给水晶宫最好的礼物，特别是队史首个欧洲冠军，足以铭记着俱乐部的历史上。多说一句，格拉斯纳无缘AC米兰后，最终还是选择了英超，转投诺丁汉森林后，处境相当艰难，刚刚爆冷战胜曼城后，才勉强摆脱降级区，取而代之落入降级区的，刚好就是曼联。从目前情况来看，格拉斯纳、水晶宫和诺丁汉森林，显然是三输的局面。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113173013022053_p.jpg" width="800" height="600" /> 萨热接手水晶宫后，10场联赛足足输了7场，跟升班马考文垂一样，是失利场次最多的。不过水晶宫在欧联杯4场仅1负，联赛杯连续获胜闯进八强，似乎并不是一无是处，仍具备一定实力的。还是那句话，联赛垫底，没有借口，只能离开。卡里克和萨热下课后，谁来接手成为人们关注的焦点。刚刚和美国队完成续约的波切蒂诺，基本上敲定将入主老特拉福德。大家对于波切蒂诺并不陌生，10多年前开始，热刺能够被大家惦记，年年前六，波帅的功劳还是不小的，凯恩、孙兴慜和阿里都是当时炙手可热的明星。在巴黎圣日耳曼期间，即使拥有内马尔和“神龟”，却丢掉法甲冠军，直到梅西来到后，才顺利夺冠，加上热刺和切尔西时期多个杯赛亚军，这些都是波切蒂诺受到质疑的痛点。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113173013090517_p.jpg" width="800" height="600" /> 水晶宫方面，接替萨热的热门人选是弗兰克，上赛季，弗兰克将热刺带到降级区附近，最终不得不离开球队。其实，弗兰克在热刺的开局很不错，可是随着球员大面积受伤后，成绩迅速大幅下滑，客观原因也是存在的。波切蒂诺和弗兰克，恰好都是热刺昔日的弃帅，两人有望重返英超，的确是一种缘分。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113173013023866_p.jpg" width="800" height="600" /> 曼联、桑德兰和水晶宫都有欧洲比赛任务，三支降级区的球队均排在欧冠或者欧联杯的前24名，只要接下来多赢一两场，就很有机会获得出线权，起码能够参加附加赛。不难发现，相比欧洲赛场，英超真的太难了，竞争相当激烈，就算是欧洲冠军，老牌豪门，也是充满挑战的。

连续官宣！曼联携手欧洲冠军，一起换帅，热刺两名弃帅有望接替

托尼·普利斯（Tony Pulis）在英格兰足坛从底层一路干到顶级，见过太多教练与俱乐部的分手方式。有些很平和，有些则相当难看，甚至根本不会面对面发生——他见过教练在电话里被解雇、被短信通知下课，或者靠口口相传才知道自己丢了工作。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261113173012054096_p.jpg" width="240" height="135" /> 对一名主帅来说，最折磨人的时刻之一，是关于你即将下课、以及谁来接替你的传闻满天飞的时候。普利斯说，他认识一些人，在一位主帅还没被解雇之前，就已经通过经纪人或者直接向俱乐部老板递上了自己的名字。不少教练在被正式任命前都会先被试探意向；还有一种在俱乐部里越来越流行的做法，是把可能的接替人选透露给媒体，看看球迷对这些名字的反应。对仍然在位、压力已经顶到天花板的当事人来说，这无疑是毁灭性的，但普利斯把它归为这份工作必须处理的一部分。他自己就经历过这样的局面，而且持续了好几个月。他说，那种时候，你对自己、对俱乐部高层的信心都会再遭受一次重击。当时他从媒体圈的人那里很早就听说了俱乐部的打算，也推断出了新帅会从哪里来，但他只能咬住嘴唇——他和他的团队还在合同期内，只能继续干下去。他们不断拿分，把不可避免的那一天往后推，但最终他知道，自己的时间到了。普利斯讲起一位他认识的教练：俱乐部为了永久解除合同，先把这位教练安排去“园艺休假”（gardening leave），期间照发工资。这位教练索性带着家人去了一处炎热的地方度假。在阳光下看着老东家在电视上输球后，他给俱乐部主席寄了一张明信片，上面只写了一句话：“wish you were here!”（真希望你在这儿）。回家后，他被解雇了——但普利斯说，他敢打赌，这位教练仍然为寄出那张明信片而高兴。遗憾的是，大多数教练得不到这种痛快，往往连和共事数月甚至数年的球员、员工好好道别的机会都没有。普利斯自己在斯托克城的第一次执教，结束于2005年夏天季前训练第一天。他从伯恩茅斯的家开车上高速，已经开了四个小时，就在快到通往球场的路口时，电话响了，是主席打来的，说一直想给他打电话。他被告知不再是主教练，而且无论如何都不能进入球场——他很快明白了这份“紧急”的含义：新帅已经到那里了。他只能把车掉头，开回家。普利斯总记得自己第一份工作、在伯恩茅斯执教早期的一场比赛。当时他们客场打斯旺西，对方主帅弗兰克·伯罗斯（Frank Burrows）赛后请他进办公室。弗兰克已于2021年去世，普利斯称他是个了不起的人，也是一位出色的老派教练，总乐于给年轻教练建议、分享经验。两人喝酒时，普利斯注意到他办公桌旁放着一个空的大纸箱，问是干什么用的。弗兰克说，那是用来装他所有东西的——从球员档案到家人的照片。“所有我想留的重要东西都在桌子顶上，”弗兰克说，“每次我丢掉工作——那一天总会来——我就把它们扫进箱子，然后走人。那个箱子跟着我走遍了足球世界。”这话一直留在普利斯心里。执教是这样一份朝不保夕的职业，每个教练都得想着那个箱子，哪怕它并不天天摆在桌边。不久之后，他就第一次尝到了被解雇的滋味。他与伯恩茅斯的合同还剩一年，但俱乐部主席换人，1994年夏天，他下课了。从在俱乐部几乎什么都干，到什么都不干、连季前训练都不用去，这已经够难熬；而因为那是他的家乡俱乐部，他还得承受孩子们在学校因他离任而被取笑。他还有房贷和家庭要养，伯恩茅斯在欠他的钱上帮不上什么忙。刚被扔进现实世界，要考虑的事情太多了，尤其那还是一个他没有经验、也没有其他资历可以依靠的世界。普利斯幸运地得到了再次执教的机会，但不是每个年轻教练都有这样的运气。当然，他也并非总是以糟糕的方式离开俱乐部。谈到与斯托克城在2013年的分手，他说彼得·科茨（Peter Coates）和他的家人处理得很得体——彼得和儿子约翰（现任主席）坦率地告诉他，俱乐部想换个方向，把一件难事变成了相互尊重的告别。他在斯托克城两段执教加起来将近10年；而在米德尔斯堡虽然只待了18个月，故事也类似。俱乐部老板兼主席史蒂夫·吉布森（Steve Gibson）一生都在为这家俱乐部操心，他对那片地区的人怀有深情，也把大量辛苦赚来的钱投入到让球队成功上。普利斯喜欢在那里度过的时光，因为史蒂夫一家乃至更多人的热情，那片地区让他想起自己成长的南威尔士。2018-19赛季最后一场比赛后，普利斯身心俱疲，也为球队没能打进英冠附加赛而沮丧。那晚开车回家，路又长又孤单。赛季尘埃落定后，他和史蒂夫在伦敦见面，谈得诚实而开放，他的合同到期了，双方都认为这是他离开的好时机——他希望好聚好散，他们也确实做到了。晚饭后两人又喝了不少，弄到很晚。他们约好第二天吃早饭，普利斯告诉对方自己一向起得早，早上6点他就起床去车站回家了。妻子刚在伯恩茅斯接上他，时间刚过8点，史蒂夫打电话来问他怎么还没来吃早饭——他说自己已经到家了，史蒂夫还不信。普利斯错过了那顿早饭，但他们仍是好朋友。他说史蒂夫是个有格调的人，他一直把米德尔斯堡当作一家理应成功的俱乐部，因为那里的人的态度、投入和诚实。

米切尔谈撞到塔图姆：他的肩膀很骨感 然后我撞了一下 就这样

米切尔谈撞到塔图姆：他的肩膀很骨感然后我撞了一下就这样